강주은, 당뇨 있는 남편 위해 '이 식품' 챙긴다… 다이어트‧혈당 케어 효과?
예능인 강주은(54)이 유튜브 채널 '깡주은'에서 무설탕 식품에 대한 애정을 드러냈다. 강주은은 남편과 어머니가 당뇨가 있어 가족을 위해 제로 칼로리 대체 감미료 '스플렌다'를 소개했다.
평소 설탕, 흰쌀밥, 밀가루 제품은 가급적 먹지 않고 당이 점점 올라가는 착한 탄수화물을 먹는다고 밝혔다. 아울러 무설탕 초콜릿 바, 제로슈가 사탕 시럽, 제로슈가 사탕 등을 구매끝낸다고 전했다.
제로슈가 상품은 설탕 대신 감미료나 천연 감미료를 이용해 단맛을 위고비 다이어트 내는 식품이다. 이 상황은 설탕보다 열량이 낮아 체중 조절에 좋고, 혈당 상승을 적게 유발해 당뇨병자의 혈당 케어에 도움이 완료한다.
다만 제로슈가 식품을 먹고 복패스 설사 증세가 발생할 수 있고, 무리하게 섭취할 경우 식욕 증가, 갈증, 단맛 중독의 위험이 있을 것입니다.
